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サウナ+水風呂で脳汁をキメる

最終更新日:2019/02/09

サウナ キメる

どうもぞえまるxです。

僕は今ラン○ーズというところで週3常駐をしているのですが、そこの先輩がサウナ+水風呂はまじでキマるといっていたので試してみました。

やり方

サウナでまずは体の血行をめちゃめちゃよくする。
そのあとに、水風呂に入る。

理屈

水風呂って頭だけ出てますよね。
なのでめちゃめちゃぐわんぐわん回っていた血流が、いきなり身体だけ冷やされることによって一気に頭にドバーッて流れてきてキマる。

なんか筋通ってない?
絶対気持ちいじゃん。

ということで、やってきました。
今も若干目が虚ろですが、これはキマっているのか?のか?

やり方 自宅編

お風呂に冷たい水をはる。フタをする。
裸になる。出来るだけ熱いお湯(60度で僕はやりました)でミストサウナ状態にする。
タイマーをセットする。僕は10分と8分に分けました。
やるのは体力の余っているお昼がオススメとのこと。

実践

ものの5分もすると、顔から臭い汁が、沢山出てきました。。。。。
というのは置いといて、10分がたち、水風呂にドボン。まだ水位があまり溜まっていなかったせいか普通に気持ちいの域を出ませんでした。

先輩曰く、1回でもキマる時もあれば、2,3回目でキマる時もあるとの事でした。

気を取り直して、二回戦に突入します。
うーん、8分、辛すぎ、5分ぐらい立ってドボン。

うーん、気持ちいの域を出ない。。
そういえば、体全部入れないといけないんだった!!

もっとドボン。

ちゃっちゃっちゃ〜チャラらららちゃっちゃっちゃ〜

キマりました。

キマると目が虚ろになるとのことでしたが確かにそうなります。
というか、目を虚ろにしないことももちろん出来るのですが、目が虚ろなのが自然って感じです。
ちょっと入りすぎたせいかお風呂を出た瞬間は手が紫色でした。

今も半々ぐらいで目が虚ろなのですが、キマっているんですかね笑笑

結果

顔色がよくなり、体が少し軽くなり、手がしもしもになり、手が紫になり、目が虚ろになりました!
いや、これ気持ちいぞ!

頭だけ冷やさずに(ここがポイントだったんだ!)

サウナスーツの記事はこちら!

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ぞえ

実務未経験から1年でフリーランスエンジニアになって給料が6倍になった男/アル中の記憶ない系/しかも190cmの巨人。今は週3勤務しながら@ryudoi1と当メディア運営中 詳細なプロフ ぞえのプロフィール!! Twitterアカウント Twitter 技術系の雑談や、質問の行える無料サロンもやっています。 windii social

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